産後ダイエット　～30代たるみ改善への挑戦～

「体重は戻ったけど体型は戻らない」…出産後の人たちの口からよく聞くことです。体重はもちろん、出産後の顔と体のたるみに効く方法を実践していくダイエット記録のブログです。ちなみに、妊娠７か月から、出来ることをやっていきます(^^)

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